Uroda i zdrowie - pielegnacja-wlosow

Pielęgnacja włosów

uroda-zdrowie.org


Pielęgnacja włosów


pielegnacja-wlosow-1Piękne włosy to symbol siły, witalności i zdrowia. Już w Biblii obcięte włosy bohatera odbierały mu moce i chęci do walki. Nie inaczej jest dwa tysiące lat później. Nasz zły humor często zaczyna się od kłopotów z włosami. Wypadanie włosów, siwienie, nadmierne przetłuszczanie się czy łupież to tylko jedne z nielicznych problemów, które mogą nas spotkać. Włosy bywają kapryśne i nie tak łatwo poddają się zabiegom leczniczym i pielęgnacyjnym. Pielęgnacja włosów to wbrew pozorom nie tylko mycie szamponem i nałożenie odżywki do włosów. Aby zapewnić naszej fryzurze piękny wygląd musimy postarać się nieco bardziej.

Jak rosną włosy?


Włosy, które znajdują się w danej chwili na naszej głowie mogą i na pewno różnią się między sobą fazą rozwoju. Zasadniczo wylicza się trzy fazy rozwoju włosa: anagen, katagen i telogen. Czwartym etapem, który może być również wyszczególniony, jest wypadanie włosów. Możemy utracić około 100 włosów w ciągu dnia i będzie to zjawisko fizjologiczne, nie dające podstaw do niepokoju. Około 70% włosów na głowie znajduje się w fazie pierwszej anagenu, czyli wzrostu. W zależności od indywidualnych warunków faza ta trwać może nawet do kilku lat. Po osiągnięciu swojej maksymalnej długości włos przechodzi w trwający kilka tygodni etap katagenu. W tym czasie odłączany jest od utrzymujących go przy życiu struktur: naczynek krwionośnych i brodawki włosa. Jest to przygotowanie do ostatniej fazy spoczynkowej -telogenu, w której włos stopniowo obumiera i wypada. Ostatnia faza to około dwa do pięciu miesięcy, a jedna dziesiąta do jednej piątej włosów na naszej głowie pozostaje właśnie w takim stanie.

Wypadanie włosów przyczyny

Nadmierne wypadanie włosów to duży problem kosmetyczny, a nierzadko i psychologiczny, zwłaszcza, gdy łysienie nastąpi w sposób nagły i gwałtowny, na przykład w przebiegu łysienia plackowatego. Często wypadanie włosów to problem dla dermatologa, który może zapisać mocniejsze środki na porost włosów. Jeśli jednak sami domyślamy się, że przyczyną naszego wypadania włosów może być niewłaściwa dieta lub zła pielęgnacja włosów, najwyższa pora to zmienić. Pożegnajmy suszarki, prostownice, lokówki i mocno ściskające gumki do włosów, a na naszym talerzu połóżmy więcej jaj, wątróbki, orzechów i zielonych warzyw.

Jak dbać o włosy?


Właściwa pielęgnacja włosów to nierzadko rozwiązanie problemów z niesforną fryzurą, ale i z problemami skóry głowy. Odpowiednio dobrany do indywidualnych potrzeb szampon, a także właściwa technika mycia głowy są kluczowe w dbaniu o włosy. Należy pamiętać, że najbardziej starannego mycia wymaga skóra głowy, na której gromadzą się złuszczone komórki i zanieczyszczenia, a włosom wystarczy jedynie, jeśli spłynie po nich woda z szamponem. Pamiętajmy również o dokładnym spłukiwaniu kosmetyków do włosów, aby ich pozostałe resztki nie obciążały cebulek i nie powodowały nadmiernego przetłuszczania. Czysta, oddychająca skóra głowy znacznie ułatwia zachowanie zdrowych włosów. Aby uniknąć plątania się i puszenia, prawidłowa pielęgnacja włosów musi zawierać również nałożenie odżywki do włosów, w dowolnej formie: do spłukiwania lub bez. Raz-dwa razy w tygodniu warto zaserwować włosom regenerację przy użyciu mocniejszej odżywki- maski.


Tematy: